نـصائح هامـة جـداً للوقايـة من فيروس كورونا في الامتحـان

بعدما أدركنـا أنّه لا تأجيل للامتحانات وسنتقدم لها في وقتها المحدد من قبل وزارة التعليم ← أغلبنـا قد يكون خائـف ومتوتـر، ليس بسبب الامتحان وحسب بل أيضـاً من الوباء وقلق انتقـال عـدوى كورونــا.

» لابـدّ من الالتـزام بمجموعة من الإجراءات الوقائية الذاتية من تلقـاء أنفسنا، دون قوانين تجبرنـا على حماية ذاتنـا وحماية الآخرين حولنـا.

لذلك فريق سماعة حكيم سـيقدّم لكم بعض النصائح المرجـوّ تطبيقها كي تجتازوا فترة الامتحانات بسلام

أولاً ~ قبـل الخـروج من البيـت:

- بعد استيقاظك، مارس بعض التمارين.
- فطورك قبل المادة يا عزيزي كأس عصير غني بالفيتامينات ← (( يعني حتى لو ما بتحب تفطر ومتوتر، بس كاسة عصير لو صغيرة رح تفيدك كتير )).
- جهّـز كمامتـك الجميلـة (( كل شي إلا الكمامة، أهم من هويتك )) ???? وارتـديها قبل الخـروج مباشـرة ⁦⚠️⁩ وليـس في الـشارع.

(( وإذا كانت كمامتك قديمـة وليـس لديك واحدة جديدة ← فممكن أن تـضع طبقتين من محارم المطبخ كعازل »» يعني أحسن من ولا شي ))

إن كان بإمكانـك تجنـب المواصلات العامة ومنـزلك قريب من الكليّة نوعـاً ما ← اذهب سـيراً على الأقدام

ضـمن المواصلات لا تخلـع الكمامة أبداً أبداً أبداً ???? ← لأنّـك حتى لو لم تسـتطع تحقيق التباعد فالكمامة ستحميك بنسبة جيّـدة.

حاول عـدم توجيه وجهك إلى وجه أحد ولاسـيما أثناء التكلّـم.
(( بعدما تدفع أجرة المواصلات ← لا تقرّب يدك على وجهك أبداً، وعقّمها حينما تسنح لك الفرصة ))

ثانيـــاً ~ داخـل الجامعـة:

تجنّب المصافحة والأحضان

حافـظ على مسافة أمـان عندما تتكلـم مع زملائـك، ومن الأفضل ألا تتكلّـم معهـم أبـداً

⁦عامـل الجميـع على أنّهـم مـصابون، حتى ولو لم يحملوا أعراضـاً، وتعامل معهم على أنّك مصـاب أيضـاً.
وتذكّـر أنّ نسـبة الحاملين دون أعراض أكبر من الذين تـظهر عليهم الأعـراض.

حافـظ على ارتـداء الكمامـة في قاعة الامتحان، لأنّ القاعة مغلقة وفرصة العدوى أكبــر.

ضـع مرفقـك على فـمك أثناء السـعال.

بعـد الامتحان انطلـق فـوراً إلى البيـت← (( بلاها هي تجمعات النيـردات لتصحيح الأسـئلة ???? ))

ثالثـــاً ~عنـد العـودة إلى المنـزل:

اخلـع الكمامة بحذر وبدون تعريض وجهك للقسـم الخارجي منها، وفـوراً اغسل يديك وعقّمهـا بعد ذلك.

حـاول عـدم الاقتـراب من أهلك لمدة لا تقـلّ عن 4 أيام، لتحميهـم في حال كنت قد التقطت العدوى

نكرر أنّ أهـم قاعـدة ← أن تعتبر الجميع مصابـاً، وتعاملهم على أنّـك مصاب أيضـاً

وفي النهـايــــة… واجب علينـا الأخـذ بأسباب الحيطة والحذر، وبإذن الله إن اتبعـتَ تلك الملاحظات سـتحمي نفسك وتحمي عائلتك وكل من حـولك.

أدام الله علينـا وعليكم نعمة الصحّـة والسلامـة، وأبعد عنّـا الشـر كلّـه.

دمتـم سـالمين وامـتحانات موفقـة

نقلا عن صفحة: سماعة حكيم الإعلامية