فوائد البرتقال: تحفيز الصحة والجمال في موسم البرتقال

فوائد البرتقال

1. **تنقية الدم وقتل الدود:** البرتقال يساهم في تنقية الدم ولديه خصائص قاتلة للدود.

2. **تخفيض الحمى:** عصير البرتقال يساعد في التخلص من الحمى وتقليل درجة الحرارة.

3. **تنظيف الجهاز التنفسي:** يطرد البلغم ويساهم في تنظيف البلعوم والحنجرة.

4. **تأثير مدر وتنظيف للكلية والمثانة:** يعزز صحة الكلى والمثانة.

5. **ملين وتنظيف للجهاز الهضمي:** يزيل فضلات المعدة والأمعاء ويساهم في تنظيفها.

6. **تعزيز الشفاء وخفض ضغط الدم:** يساعد في إلتئام الجروح ويكون فعّالًا لمشاكل الجلد وارتفاع ضغط الدم.

7. **تقوية الجهاز الهضمي والفم:** يعزز صحة المعدة والأسنان ويحارب بعض مشاكل اللثة، كما يساهم في تفتيت الحصى.

8. **مكمل لفقر الدم:** يعد البرتقال وعصيره مكملًا غذائيًا مفيدًا للذين يعانون من فقر الدم.

9. **تعزيز الأعصاب والقلب:** يقوي الأعصاب والقلب، ويعمل كمهدئ ومنوم للدماغ.

10. **تعزيز الهيكل العظمي والجمال:** يساهم في تقوية العظام والأظافر والشعر، ويقلل من نسبة الكولسترول.

11. **تنظيم الجهاز التنفسي:** يساعد في تنظيم عملية التنفس للإنسان.

12. **مضاد للسعال:** يعمل على تخفيف السعال وتهدئة الحنجرة.

13. **تعزيز القوة الجسدية:** يقوي الجسم بشكل عام.

14. **استخدام القشور في الطهي:** يمكن تجفيف وطحن القشور لاستخدامها في الحلويات وإزالة الروائح الغير مستحبة في الطهي.

استمتعوا بفوائد البرتقال في موسمه واستفيدوا منه بشكل كامل.